Masterclass gratuita en directo

Más de 1.000 personas ya lo han hecho. En esta masterclass, Juan Aznar te explica qué significan de verdad las palabras de tu resonancia, por qué el dolor vuelve aunque lo hayas probado todo y por dónde empezar en tu caso.

Juan AznarDirector y fundador de Nforma · Creador del método Espalda Libre

Reserva tu plaza gratis

📅 Martes 17 nov · 19:00h (España) · En directo

Solo te llevará 10 segundos.

🔒 Tus datos están seguros. Te enviaremos el enlace del directo y un recordatorio antes de empezar.

+1.000personas acompañadas
Desde 2013dedicados a la espalda
Lo que vas a descubrir

Qué le pasa a tu espalda y qué puedes hacer tú

Sin tecnicismos, para que salgas sabiendo por dónde empezar.

1

Qué dice de verdad tu resonancia

Hernia, protrusión, disco degenerado: qué significan esas palabras y por qué tu informe, por sí solo, no explica tu dolor.

2

Por qué el dolor vuelve

Aunque hayas probado fisios, pastillas y estiramientos. Y qué se está pasando por alto en tu caso.

3

Qué hacer desde ya

Lo que puedes empezar a hacer aunque estés esperando una prueba o un resultado, sin quedarte parado.

4

El método Espalda Libre

Cómo trabajamos en Nforma, paso a paso, para que vuelvas a agacharte, cargar, caminar o entrenar con confianza.

🙋 Y al final, ronda de preguntas en directo. Trae tu caso y lo vemos juntos.
Quién te lo explica

Juan Aznar

Director y fundador de Nforma · Creador del método Espalda Libre

Un accidente le cambió la vida. Nadie le daba una solución de verdad, solo parches que aliviaban un rato. Así que se obsesionó con entender la espalda como casi nadie la entiende.

Hoy dirige Nforma: más de 10 años de trabajo presencial en su centro de Polop (Alicante), 5 años acompañando online y más de 1.000 personas que han vuelto a moverse con confianza.

Con el método Espalda Libre, cada persona trabaja con los ejercicios que necesita su caso. En esta masterclass te lo cuenta sin tecnicismos.

Esta masterclass es para ti si…

No importa cuánto tiempo lleves así.

✓Tienes una hernia, una protrusión o ciática, y te han dicho que es lo que hay.
✓Tienes una resonancia que te preocupa y no sabes qué hacer con ella.
✓Estás esperando una prueba o un especialista y no quieres quedarte parado mientras tanto.
✓Llevas unos meses con dolor y no quieres que se quede para siempre.
✓Has dejado el gimnasio, el pádel o salir a correr por tu espalda y quieres volver.
✓Quieres entender qué le pasa a tu espalda y saber qué hacer tú, sin depender de nadie.
Personas como tú

Lo que dicen quienes ya lo han hecho

IsidoroLo había probado todo
He probado fisios y pilates… nadie lo había tratado así.

Pensaba que con 50 años ya tocaba aguantar el dolor. Me ha enseñado un camino y unas herramientas.

ElviraRecuperó fuerza y movilidad
Me encuentro más fuerte, y eso que tengo más años.

Sin gimnasio ni pesas: solo movilidad, respiración y liberación miofascial. Y lo noto en todo el cuerpo.

CucaDolor en el sacro
Lo primero que me dijo fue: voy a ver si te puedo ayudar. Y funcionó.

Llegué con muchos dolores en el sacro y una desviación importante. Un acompañamiento fantástico.

MARTES 17 NOV · 19:00H (ESPAÑA)

Tu espalda no va a esperar a que te decidas

La masterclass es gratuita, pero las plazas en directo son limitadas.

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💚 Nforma · Método Espalda Libre · Polop (Alicante)
Esta masterclass es informativa y no sustituye la valoración de tu profesional de salud.